練惠雪 2022/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

練惠雪基隆
ID 547620

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6.3 km | 04:51:24 | 46:32/km

日期: 2022-05-23 13:46 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'36" / 47'05" / 13'19" / 40'25" / 14'42" / 18'14" / 569'29" /

基本訓練

5月累積里程 : 1076.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	47'05"	00:56'41"
3	13'19"	01:10'00"
4	40'25"	01:50'25"
5	14'42"	02:05'07"
6	18'14"	02:23'21"
6.8	178'09"	04:51'25"

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