5.0 km | 00:25:09 | 05:00/km日期: 2022-05-22 06:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'48" / 04'35" / 04'29" / 04'44" / 06'08" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'35" | 00:10'23" |
| 3 | 04'29" | 00:14'52" |
| 4 | 04'44" | 00:19'36" |
| 5 | 06'08" | 00:25'44" |
| 5.0 | 04'17" | 00:25'48" |
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