廖聖瑋 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖聖瑋桃園
ID 526373

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6.1 km | 00:29:20 | 04:48/km

日期: 2022-05-21 17:53 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'44" / 04'28" / 05'04" / 04'52" / 04'38" / 04'55" / 07'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'28"	00:09'12"
3	05'04"	00:14'16"
4	04'52"	00:19'08"
5	04'38"	00:23'46"
6	04'55"	00:28'41"
6.1	07'29"	00:29'20"

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