4.6 km | 00:26:22 | 05:44/km日期: 2022-05-19 17:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 05'44" / 06'02" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 587 / 4587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'44" | 00:11'33" |
| 3 | 06'02" | 00:17'35" |
| 4 | 05'43" | 00:23'18" |
| 4.6 | 05'50" | 00:26'44" |
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