8.3 km | 00:53:34 | 06:27/km日期: 2015-08-05 19:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 03'55" / 06'04" / 05'57" / 06'25" / 06'38" / 06'53" / 07'11" / 07'02" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'20") | 291 / 8291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 06'04" | 00:09'59" |
| 3 | 05'57" | 00:15'56" |
| 4 | 06'25" | 00:22'21" |
| 5 | 06'38" | 00:28'59" |
| 6 | 06'53" | 00:35'52" |
| 7 | 07'11" | 00:43'03" |
| 8 | 07'02" | 00:50'05" |
| 8.3 | 06'48" | 00:52'04" |
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