4.2 km | 00:18:39 | 04:29/km日期: 2014-07-04 18:47 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 04'55" / 04'38" / 04'18" / 04'12" / 03'50" /
7月累積里程 : 277.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'38" | 00:09'33" |
| 3 | 04'18" | 00:13'51" |
| 4 | 04'12" | 00:18'03" |
| 4.2 | 03'49" | 00:18'39" |
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