5.0 km | 00:22:46 | 04:33/km日期: 2022-05-19 05:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4226 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'18" / 04'31" / 04'36" / 04'41" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1003 / 1003 | 180 / 129 |
| 2 | | 04'32" (+00'15") | 1002 / 2006 | 185 / 118 |
| 3 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 3006 | 187 / 115 |
| 4 | | 04'40" (+00'23") | 1002 / 4009 | 188 / 113 |
| 5 | | 04'40" (+00'23") | 990 / 5000 | 185 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'31" | 00:08'49" |
| 3 | 04'36" | 00:13'25" |
| 4 | 04'41" | 00:18'06" |
| 5 | 04'40" | 00:22'46" |
| 5.0 | --'--" | 00:22'46" |
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