曾元肯 2015/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾元肯新北市
ID 200767

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3.4 km | 00:15:57 | 04:40/km

日期: 2015-08-04 23:50 - 天氣: 27° - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'21" / 04'47" / 04'48" / 04'57" /

基本訓練

8月累積里程 : 15.71 km

Reebok M45236 累積 : 8.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'47"	00:09'08"
3	04'48"	00:13'56"
3.4	04'55"	00:15'58"

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