5.0 km | 00:39:07 | 07:49/km日期: 2022-05-18 20:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'27" / 07'48" / 08'03" / 08'05" / 07'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'26") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'48" | 00:15'15" |
| 3 | 08'03" | 00:23'18" |
| 4 | 08'05" | 00:31'23" |
| 5 | 07'42" | 00:39'05" |
| 5.0 | 08'04" | 00:39'07" |
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