7.0 km | 00:30:03 | 04:16/km日期: 2022-05-18 20:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'28" / 04'28" / 04'20" / 04'16" / 04'17" / 04'09" / 04'02" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'22" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
327.01 km 
asics metaspeed sky 累積 :
854.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'28" | 00:08'56" |
| 3 | 04'20" | 00:13'16" |
| 4 | 04'16" | 00:17'32" |
| 5 | 04'17" | 00:21'49" |
| 6 | 04'09" | 00:25'58" |
| 7 | 04'02" | 00:30'00" |
| 7.0 | 03'13" | 00:30'03" |
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