2.5 km | 00:11:14 | 04:29/km日期: 2022-05-18 19:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'34" / 04'24" / 04'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'34" (+00'11") | 499 / 2499 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
327.01 km asics metaspeed sky 累積 :
854.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'34" | 00:04'34" |
2 | 04'24" | 00:08'58" |
2.5 | 04'32" | 00:11'14" |