吳珮慈 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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4.1 km | 00:32:24 | 07:57/km

日期: 2022-05-18 19:48 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'49" / 07'30" / 07'51" / 07'57" / 25'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'46"

1022 / 1022

2

08'13"

(15'09")

07'43" (+00'57")

1062 / 2084

3

07'57"

(23'06")

07'27" (+00'41")

1065 / 3150

4

08'18"

(31'24")

08'16" (+01'30")

1002 / 4153

5月累積里程 : 26.47 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'30"	00:14'19"
3	07'51"	00:22'10"
4	07'57"	00:30'07"
4.2	08'21"	00:31'54"

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