7.0 km | 00:48:37 | 06:54/km日期: 2022-05-17 22:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 05'41" / 05'21" / 05'20" / 08'15" / 08'47" / 08'14" / 13'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.77 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
1273.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'41" | 00:12'07" |
| 3 | 05'21" | 00:17'28" |
| 4 | 05'20" | 00:22'48" |
| 5 | 08'15" | 00:31'03" |
| 6 | 08'47" | 00:39'50" |
| 7 | 08'14" | 00:48'04" |
| 7.0 | 13'32" | 00:48'37" |
留言 
