5.5 km | 00:59:16 | 10:48/km日期: 2022-05-17 17:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'08" / 08'22" / 08'43" / 08'40" / 77'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'44" (+08'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'58" (+09'50") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'22" | 00:16'30" |
| 3 | 08'43" | 00:25'13" |
| 4 | 08'40" | 00:33'53" |
| 5.5 | 24'55" | 01:10'46" |
留言 
