4.0 km | 00:22:09 | 05:32/km日期: 2022-05-16 15:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'19" / 07'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'32") | 863 / 2863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.52 km 
New Balance 1080v11 累積 :
543.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'53" | 00:15'12" |
| 2.9 | 07'57" | 00:22'04" |
ricky tseng 說推
留言 
