5.3 km | 01:15:16 | 14:14/km日期: 2022-05-15 14:27 - 平均心率: 70 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 22'09" / 13'24" / 12'43" / 13'48" / 14'17" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'26" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+00'09") | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 352.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'09" | 00:22'09" |
| 2 | 13'24" | 00:35'33" |
| 3 | 12'43" | 00:48'16" |
| 4 | 13'48" | 01:02'04" |
| 5 | 14'17" | 01:16'21" |
| 5.3 | 12'50" | 01:19'59" |
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