ric 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:36:20 | 06:00/km

日期: 2015-08-02 16:27 - 地點: Hung Hom TSTE Promenade - 天氣: 32C - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 70%

Pace: 06'15" / 05'54" / 05'42" / 05'57" / 06'28" / 05'50" / 05'25" /

very hot and sunny

8月累積里程 : 147.74 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tommy Wong, ArTo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'54"	00:12'09"
3	05'42"	00:17'51"
4	05'57"	00:23'48"
5	06'28"	00:30'16"
6	05'50"	00:36'06"
6.0	05'21"	00:36'20"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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randallkwo 上傳了新日誌

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