7.1 km | 00:41:27 | 05:51/km日期: 2022-05-13 07:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'23" / 06'02" / 05'53" / 05'47" / 05'38" / 05'36" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'54") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'02" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'47" | 00:24'05" |
| 5 | 05'38" | 00:29'43" |
| 6 | 05'36" | 00:35'19" |
| 7 | 05'35" | 00:40'54" |
| 7.1 | 06'37" | 00:41'28" |
ricky tseng 說推
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