8.3 km | 00:44:06 | 05:18/km日期: 2022-05-12 19:08 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'43" / 04'51" / 05'05" / 05'07" / 04'55" / 04'50" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.75 km 
mizuno rider 25 累積 :
811.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'43" | 00:17'50" |
| 4 | 04'51" | 00:22'41" |
| 5 | 05'05" | 00:27'46" |
| 6 | 05'07" | 00:32'53" |
| 7 | 04'55" | 00:37'48" |
| 8 | 04'50" | 00:42'38" |
| 8.3 | 04'45" | 00:44'06" |
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