3.6 km | 00:25:20 | 06:57/km日期: 2022-05-05 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'28" / 10'50" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 640 / 3640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 10'50" | 00:21'50" |
| 3.6 | 05'27" | 00:25'20" |
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