10.0 km | 01:05:39 | 06:33/km日期: 2022-05-08 17:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'46" / 06'25" / 06'26" / 06'36" / 06'24" / 07'10" / 06'49" / 06'56" / 06'25" / 05'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'52" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 06'26" | 00:19'37" |
| 4 | 06'36" | 00:26'13" |
| 5 | 06'24" | 00:32'37" |
| 6 | 07'10" | 00:39'47" |
| 7 | 06'49" | 00:46'36" |
| 8 | 06'56" | 00:53'32" |
| 9 | 06'25" | 00:59'57" |
| 10 | 05'40" | 01:05'37" |
| 10.0 | 04'38" | 01:05'39" |
留言 
展開計圈分析
