8.0 km | 01:09:57 | 08:43/km日期: 2022-05-08 16:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 02'50" / 08'27" / 10'21" / 13'53" / 10'03" / 08'02" / 11'31" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+03'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.84 km 
ASICS GT-1000 9 累積 :
587.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 08'27" | 00:11'17" |
| 3 | 10'21" | 00:21'38" |
| 4 | 13'53" | 00:35'31" |
| 5 | 10'03" | 00:45'34" |
| 6 | 08'02" | 00:53'36" |
| 7 | 11'31" | 01:05'07" |
| 8 | 07'33" | 01:12'40" |
| 8.0 | 05'18" | 01:12'44" |
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