7.5 km | 00:51:12 | 06:49/km日期: 2022-05-05 19:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'27" / 09'42" / 06'18" / 06'45" / 06'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'25") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'27" | 00:18'38" |
| 4 | 09'42" | 00:28'20" |
| 5 | 06'18" | 00:34'38" |
| 6 | 06'45" | 00:41'23" |
| 7 | 06'22" | 00:47'45" |
| 7.5 | 06'31" | 00:51'03" |
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