Yopo Wellhoney 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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10.1 km | 01:02:20 | 06:08/km

日期: 2015-07-22 21:49 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'14" / 06'30" / 06'15" / 06'08" / 06'14" / 06'08" / 05'55" / 06'00" / 05'39" / 05'56" / 09'42" /

7月累積里程 : 176.52 km

XT 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和馬松華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'30"	00:12'44"
3	06'15"	00:18'59"
4	06'08"	00:25'07"
5	06'14"	00:31'21"
6	06'08"	00:37'29"
7	05'55"	00:43'24"
8	06'00"	00:49'24"
9	05'39"	00:55'03"
10	05'56"	01:00'59"
10.1	09'42"	01:02'20"

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