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    Haoxiang Zhan 基隆
    ID 411531
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    Haoxiang Zhan 
    2.9 km | 00:14:02 | 04:51/km
    日期: 2022-05-05 16:18 - 平均心率: 184 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
    Pace: 04'25" / 04'52" / 05'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'25"  (04'25")
    		04'25"1000 / 1000
    2
    04'52"  (09'17")
    		04'52" (+00'27")1000 / 2000
    3
    04'44"  (14'02")
    		05'19" (+00'54")890 / 2890
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 5.63 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    ricky tseng 和 李家豪 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'25"00:04'25"
    204'52"00:09'17"
    2.905'20"00:14'02"

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