吳宓蓉 2022/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳宓蓉屏東
ID 605883

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2.8 km | 00:22:05 | 07:56/km

日期: 2022-05-04 19:28 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'02" / 07'44" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

06'59"

1064 / 1064

2

07'54"

(15'20")

07'47" (+00'48")

1013 / 2078

3

06'11"

(21'31")

07'58" (+00'59")

775 / 2853

5月累積里程 : 2.78 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'44"	00:14'46"
2.9	07'54"	00:21'31"

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