4.3 km | 00:30:07 | 06:55/km日期: 2022-05-03 23:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4946 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'06" / 06'44" / 05'18" / 07'53" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1001 / 1001 | 195 / 100 |
| 2 | | 06'45" (+01'39") | 1001 / 2003 | 182 / 81 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1001 / 3004 | 191 / 97 |
| 4 | | 07'55" (+02'49") | 1002 / 4006 | 147 / 85 |
| 5 | | 14'18" (+09'12") | 346 / 4352 | 104 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.89 km 
puma Ultraride 累積 :
1211.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'44" | 00:11'50" |
| 3 | 05'18" | 00:17'08" |
| 4 | 07'53" | 00:25'01" |
| 4.4 | 14'27" | 00:30'07" |
留言 
