ric 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

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4.4 km | 01:34:23 | 21:39/km

日期: 2015-07-29 19:51 - 地點: Homantin Perth Street Track - 天氣: 29C - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 08'55" / 18'46" / 20'29" / 41'16" / 13'54" /

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group interval training

7月累積里程 : 139.90 km

ASICS GT2000 累積 : 917.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Tracychan 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	18'46"	00:27'41"
3	20'29"	00:48'10"
4	41'16"	01:29'26"
4.4	13'53"	01:34'23"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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