Huangc 2015/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Huangc 基隆
ID 50773

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11.4 km | 01:05:42 | 05:45/km

日期: 2015-07-28 04:58 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'51" / 04'59" / 05'17" / 05'18" / 05'13" / 05'52" / 05'34" / 06'20" / 07'01" / 05'52" / 06'22" / 05'07" /

7月累積里程 : 60.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Huangc, 林錦漢(目標) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	04'59"	00:10'50"
3	05'17"	00:16'07"
4	05'18"	00:21'25"
5	05'13"	00:26'38"
6	05'52"	00:32'30"
7	05'34"	00:38'04"
8	06'20"	00:44'24"
9	07'01"	00:51'25"
10	05'52"	00:57'17"
11	06'22"	01:03'39"
11.4	05'07"	01:05'42"

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