10.2 km | 00:59:54 | 05:51/km日期: 2022-04-30 06:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 06'04" / 05'59" / 05'49" / 05'47" / 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'30" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 235 / 10235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 307.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 05'59" | 00:18'29" |
| 4 | 05'49" | 00:24'18" |
| 5 | 05'47" | 00:30'05" |
| 6 | 05'53" | 00:35'58" |
| 7 | 05'44" | 00:41'42" |
| 8 | 05'44" | 00:47'26" |
| 9 | 05'45" | 00:53'11" |
| 10 | 05'30" | 00:58'41" |
| 10.2 | 05'18" | 00:59'56" |
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