5.3 km | 00:41:40 | 07:48/km日期: 2022-04-27 21:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6740 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'49" / 07'39" / 07'48" / 07'30" / 07'39" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'12") | 1001 / 1001 | 157 / 81 |
| 2 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 2001 | 159 / 80 |
| 3 | | 07'54" (+00'18") | 1000 / 3001 | 162 / 77 |
| 4 | | 07'36" | 1001 / 4003 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'51" (+00'15") | 1001 / 5005 | 164 / 77 |
| 6 | | 08'05" (+00'29") | 329 / 5334 | 163 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'39" | 00:15'28" |
| 3 | 07'48" | 00:23'16" |
| 4 | 07'30" | 00:30'46" |
| 5 | 07'39" | 00:38'25" |
| 5.3 | 09'41" | 00:41'40" |
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