8.4 km | 00:49:01 | 05:48/km日期: 2022-04-27 17:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'15" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'55" / 05'37" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'59" (+08'52") | 438 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.47 km 
ASICS gel nimbus 23 累積 :
266.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'15" | 00:15'50" |
| 4 | 05'08" | 00:20'58" |
| 5 | 05'12" | 00:26'10" |
| 6 | 05'12" | 00:31'22" |
| 7 | 05'55" | 00:37'17" |
| 8 | 05'37" | 00:42'54" |
| 8.4 | 13'59" | 00:49'02" |
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