10.5 km | 01:04:19 | 06:07/km日期: 2022-04-27 05:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 07'07" / 06'35" / 05'54" / 06'09" / 06'01" / 05'57" / 05'43" / 06'02" / 06'06" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 504 / 10504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.01 km 
母子鱷魚 絕色雙Q．雙彈力紓壓y拖 淺黃 累積 :
240.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'07" | 00:13'04" |
| 3 | 06'35" | 00:19'39" |
| 4 | 05'54" | 00:25'33" |
| 5 | 06'09" | 00:31'42" |
| 6 | 06'01" | 00:37'43" |
| 7 | 05'57" | 00:43'40" |
| 8 | 05'43" | 00:49'23" |
| 9 | 06'02" | 00:55'25" |
| 10 | 06'06" | 01:01'31" |
| 10.5 | 05'37" | 01:04'21" |
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