吳珮慈 2022/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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3.8 km | 00:30:50 | 08:08/km

日期: 2022-04-26 19:27 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'16" / 07'54" / 08'20" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'13"

1048 / 1048

2

08'17"

(15'51")

07'50" (+00'37")

1055 / 2103

3

08'31"

(24'22")

08'21" (+01'08")

1019 / 3123

4

06'19"

(30'41")

07'18" (+00'05")

865 / 3988

4月累積里程 : 49.42 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'54"	00:15'10"
3	08'20"	00:23'30"
4.0	07'15"	00:30'41"

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