7.7 km | 00:57:13 | 07:24/km日期: 2022-04-26 07:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 33'59" / 09'28" / 00'04" / 00'19" / 00'03" / 01'28" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 731 / 7731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 295.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 33'59" | 00:40'56" |
| 3 | 09'28" | 00:50'24" |
| 4 | 00'04" | 00:50'28" |
| 5 | 00'19" | 00:50'47" |
| 6 | 00'03" | 00:50'50" |
| 7 | 01'28" | 00:52'18" |
| 7.7 | 06'16" | 00:56'53" |
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