Hank Jiang 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Jiang 台北市
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3.1 km | 00:19:23 | 06:17/km

日期: 2022-04-24 09:52 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'30" / 06'08" / 06'09" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25" (+00'20")

995 / 995

2

06'14"

(12'38")

06'11" (+00'06")

1006 / 2002

3

06'04"

(18'42")

06'05"

996 / 2998

4

00'26"

(19'08")

05'41"

76 / 3075

台北市

Hank Jiang

·

3k for the morning.

4月累積里程 : 66.93 km

SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 : 177.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'08"	00:12'38"
3	06'09"	00:18'47"
3.1	04'39"	00:19'08"

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