蝸 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

蝸台南
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6.7 km | 01:05:47 | 09:52/km

日期: 2022-04-24 07:15 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'37" / 06'50" / 08'53" / 07'06" / 07'51" / 13'00" / 14'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'26" (+04'33")

1014 / 1014

2

06'50"

(18'27")

06'53"

991 / 2005

3

08'53"

(27'20")

08'50" (+01'57")

1004 / 3010

4

07'13"

(34'33")

07'09" (+00'16")

1008 / 4018

5

07'44"

(42'17")

07'48" (+00'55")

989 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 222.90 km

海藍 Y拖累積 : 4152.2 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	06'50"	00:18'27"
3	08'53"	00:27'20"
4	07'06"	00:34'26"
5	07'51"	00:42'17"
6	13'00"	00:55'17"
6.5	17'38"	01:04'40"

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