10.3 km | 00:54:35 | 05:18/km日期: 2022-04-23 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'13" / 05'15" / 05'23" / 05'23" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'17" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'28") | 293 / 10293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.47 km 
母子鱷魚 天藍 累積 :
745.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 05'13" | 00:15'32" |
| 4 | 05'15" | 00:20'47" |
| 5 | 05'23" | 00:26'10" |
| 6 | 05'23" | 00:31'33" |
| 7 | 05'24" | 00:36'57" |
| 8 | 05'20" | 00:42'17" |
| 9 | 05'24" | 00:47'41" |
| 10 | 05'17" | 00:52'58" |
| 10.3 | 05'33" | 00:54'36" |
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