6.3 km | 00:34:39 | 05:28/km日期: 2022-04-22 21:39 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'06" / 05'46" / 05'20" / 05'18" / 05'08" / 05'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 05'46" | 00:05'52" |
| 3 | 05'20" | 00:11'12" |
| 4 | 05'18" | 00:16'30" |
| 5 | 05'08" | 00:21'38" |
| 6 | 05'14" | 00:26'52" |
| 6.3 | 04'59" | 00:28'30" |
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