8.0 km | 00:39:26 | 04:55/km日期: 2022-04-22 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'08" / 04'55" / 04'52" / 04'52" / 04'51" / 04'53" / 04'52" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 179.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'55" | 00:10'03" |
| 3 | 04'52" | 00:14'55" |
| 4 | 04'52" | 00:19'47" |
| 5 | 04'51" | 00:24'38" |
| 6 | 04'53" | 00:29'31" |
| 7 | 04'52" | 00:34'23" |
| 8 | 05'02" | 00:39'25" |
| 8.0 | 04'54" | 00:39'28" |
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