陳素碧 2022/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳素碧基隆
ID 654624

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3.4 km | 00:43:46 | 12:45/km

日期: 2022-04-18 14:34 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'22" / 12'29" / 11'42" / 15'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'13" (+00'30")

1023 / 1023

2

12'42"

(25'13")

12'33" (+00'50")

1011 / 2035

3

11'39"

(36'52")

11'43"

993 / 3028

4

06'12"

(43'04")

14'25" (+02'42")

430 / 3458

4月累積里程 : 81.40 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	12'29"	00:24'51"
3	11'42"	00:36'33"
3.5	14'12"	00:43'04"

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