5.1 km | 00:35:21 | 06:56/km日期: 2022-04-18 05:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'18" / 06'48" / 06'52" / 06'53" / 06'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'48" | 00:14'06" |
| 3 | 06'52" | 00:20'58" |
| 4 | 06'53" | 00:27'51" |
| 5 | 06'56" | 00:34'47" |
| 5.1 | 05'56" | 00:35'22" |
留言 
