卓志明 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

卓志明基隆
ID 521733

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6.1 km | 00:39:00 | 06:22/km

日期: 2022-04-17 17:15 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'37" / 06'40" / 06'28" / 06'29" / 06'24" / 05'46" / 05'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 180.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'40"	00:13'17"
3	06'28"	00:19'45"
4	06'29"	00:26'14"
5	06'24"	00:32'38"
6	05'46"	00:38'24"
6.1	05'26"	00:39'02"

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