鮮師 🇹🇼 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

5.0 km | 00:24:40 | 04:56/km

日期: 2022-04-17 16:37 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'42" / 05'07" / 04'57" / 05'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'14"

(02'14")

04'26"

503 / 503

2

02'28"

(04'42")

04'51" (+00'25")

507 / 1010

3

02'35"

(07'17")

05'10" (+00'44")

499 / 1509

4

02'32"

(09'49")

05'00" (+00'34")

505 / 2015

5

02'26"

(12'15")

04'50" (+00'24")

502 / 2517

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

跑出幸運數字456
期望願望能實現😍

4月累積里程 : 206.41 km

nike winflo blue 累積 : 800.2 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

張麗雲, 賴育皇和其他 23 人說推

·

觀看另 10 則留言

田心沒問題的!那天會順順得嚇嚇叫😄

2022-04-19 11:05 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 太感謝啦！😍@田心

2022-04-19 11:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'07"	00:09'49"
3	04'57"	00:14'46"
4	05'05"	00:19'51"
5.0	04'43"	00:24'36"

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