3.6 km | 00:37:05 | 10:20/km日期: 2022-04-17 09:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'54" / 08'23" / 07'50" / 20'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'19" (+12'29") | 588 / 3588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'23" | 00:17'17" |
| 3 | 07'50" | 00:25'07" |
| 3.6 | 20'19" | 00:37'05" |
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