何為全 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

何為全桃園
ID 513507

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6.3 km | 00:43:07 | 06:51/km

日期: 2022-04-17 09:13 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'01" / 05'18" / 05'17" / 06'51" / 06'57" / 06'57" / 23'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

04'34"

1422 / 1422

2

06'38"

(13'08")

06'35" (+02'01")

1005 / 2427

3

06'46"

(19'54")

05'36" (+01'02")

1208 / 3635

4

07'02"

(26'56")

07'01" (+02'27")

1002 / 4637

5

06'45"

(33'41")

06'43" (+02'09")

1003 / 5640

展開計圈分析

4月累積里程 : 34.44 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

Tang Wayne 和何為全說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'18"	00:10'19"
3	05'17"	00:15'36"
4	06'51"	00:22'27"
5	06'57"	00:29'24"
6	06'57"	00:36'21"
6.7	09'24"	00:43'00"

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