Yuan-tai Mikey Hung 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yuan-tai Mikey Hung 新北市
ID 651584

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Yuan-tai Mikey Hung

6.3 km | 00:46:40 | 07:24/km

日期: 2022-04-17 08:10 - 地點: 湳仔溝自行車道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'07" / 06'45" / 06'15" / 07'18" / 08'55" / 06'51" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+01'52")

999 / 999

2

06'55"

(14'58")

06'48" (+00'37")

1016 / 2015

3

06'09"

(21'07")

06'11"

992 / 3008

4

07'24"

(28'31")

07'18" (+01'07")

1013 / 4021

5

08'55"

(37'26")

08'56" (+02'45")

997 / 5019

展開計圈分析

凌晨時間下了一場雨還好要出門的時候雨已經停了再來跑一下

4月累積里程 : 34.38 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'45"	00:14'52"
3	06'15"	00:21'07"
4	07'18"	00:28'25"
5	08'55"	00:37'20"
6	06'51"	00:44'11"
6.3	07'19"	00:46'30"

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