10.0 km | 01:07:37 | 06:45/km日期: 2022-04-17 06:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'57" / 06'50" / 06'34" / 06'37" / 06'25" / 06'10" / 06'17" / 06'22" / 07'25" / 05'57" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'50" | 00:15'47" |
| 3 | 06'34" | 00:22'21" |
| 4 | 06'37" | 00:28'58" |
| 5 | 06'25" | 00:35'23" |
| 6 | 06'10" | 00:41'33" |
| 7 | 06'17" | 00:47'50" |
| 8 | 06'22" | 00:54'12" |
| 9 | 07'25" | 01:01'37" |
| 10 | 05'57" | 01:07'34" |
| 10.0 | 03'27" | 01:07'36" |
留言 
展開計圈分析
