陳俊良 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良基隆
ID 599293

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6.6 km | 00:47:03 | 07:09/km

日期: 2022-04-16 09:51 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'04" / 04'46" / 04'53" / 05'42" / 08'19" / 05'33" / 21'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	04'46"	00:16'50"
3	04'53"	00:21'43"
4	05'42"	00:27'25"
5	08'19"	00:35'44"
6	05'33"	00:41'17"
6.6	21'15"	00:53'42"

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