黃瑞泰 2015/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃瑞泰新北市
ID 25291

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5.1 km | 00:27:55 | 05:30/km

日期: 2015-07-21 21:12 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'22" / 05'24" / 05'46" / 05'38" / 05'30" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'13"

991 / 991

2

05'30"

(10'41")

05'29" (+00'16")

1001 / 1993

3

05'51"

(16'32")

05'45" (+00'32")

1016 / 3009

4

05'38"

(22'10")

05'37" (+00'24")

1002 / 4012

5

05'30"

(27'40")

05'31" (+00'18")

995 / 5007

6

00'15"

(27'55")

03'41"

67 / 5075

7月累積里程 : 17.98 km

neblane 型號累積 : 383.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'24"	00:10'46"
3	05'46"	00:16'32"
4	05'38"	00:22'10"
5	05'30"	00:27'40"
5.1	03'18"	00:27'55"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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